UnMisteroAmoroso

  Il primo passo verso la consapevolezza è diventare molto consapevoli del proprio corpo. A poco a poco si diventa vigili in ogni gesto, in ogni movimento. Man mano che diventi più consapevole, inizia ad accadere un miracolo: molte cose che facevi prima semplicemente scompaiono. Il tuo corpo diventa più rilassato, più in sintonia, una pace profonda regna nel tuo corpo, una musica sottile pulsa nel tuo corpo. Poi comincia ad essere consapevole dei pensieri: lo stesso deve essere fatto con i pensieri. Sono più sottili del corpo e, ovviamente, molto più pericolosi. E quando diventerai consapevole dei pensieri, rimarrai sorpreso da ciò che sta accadendo dentro di te. E il miracolo della consapevolezza è che non devi fare altro che diventare consapevole. L’atto stesso di vederlo cambia tutto. A poco a poco il pazzo scompare. A poco a poco i pensieri cominciano a seguire un certo schema: il loro caos non c'è più, diventano sempre più cosmo. E poi regna una pace più profonda. Questo è lo ...